Sacar a los niños de la casa y a un ambiente natural donde puedan jugar e interactuar con otros niños tiene ventajas físicas, de desarrollo y sociales. De 10 a 15 minutos de luz natural del día le dan a un niño una gran diferencia en su salud emocional y física.
Jugar en exteriores mejora la condición física
La exposición al sol es la mejor fuente de vitamina D para un niño; esta vitamina ayuda a la absorción del calcio necesario para el crecimiento de los huesos, los niños que juegan en el exterior tienen una mejor condición física y un sistema inmunológico más fuerte.
Los juegos cooperativos desarrollan habilidades sociales
Los niños de todas las edades se benefician socialmente al tener la oportunidad de jugar juntos. Al jugar con otros niños, aprenden a cooperar, tomar turnos e iniciar conversaciones, habilidades necesarias para triunfar en la escuela y en la vida. También descubren aspectos de sí mismos a través del juego, por ejemplo, qué características prefieren en un amigo y cómo interactuar de la mejor manera con otros. Cuando los niños juegan juntos, desarrollan amistades que les dan un sentido de pertenencia y aumentan su autoestima.
La exposición a la naturaleza tiene un efecto calmante
Los ambientes verdes ayudan significativamente a reducir los síntomas del desorden de atención e hiperactividad en los niños, Los niveles de estrés también bajan minutos después de que se introduce a un niño a la naturaleza. Los ambientes naturales, incluyendo parques, parecen tener un efecto relajante. Los niños muestran una mejor concentración y disposición después de pasar tiempo en el exterior.
El amor a la naturaleza da un sentido de responsabilidad
Llevar a un niño al parque seguido desde pequeño puede ayudar a que sienta amor por la naturaleza y se sienta responsable de protegerla. "El niño en la naturaleza es una especie en extinción, y la salud de los niños y la del planeta Tierra son inseparables"
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