Hay ciertas recomendaciones que debemos seguir, para si evitar estos problemas.
1.-Uso de ropa adecuada: el abrigaros demasiado o al contrario, enviarlos demasiado frescos puede condicionar a que padezcan de problemas de concentración ( por la sensación constante de frío o calor) predisponerlos a infecciones.
2.-Calzado adecuado: tratar que sea el numero correcto y un material comido, así garantizamos un buen balance y estabilidad ademas de evitar rozaduras y ampollas.
3.-Vacunas al día, los niños entran a ser parte de una comunidad donde se van a exponer a multiples virus y bacterias, de las cuales , podemos prevenir la infección de aquellas a las que se encuentran vacunados.
4.-Mochilas: es preferible que lleven sus utiles escolares en las molas que poseen ruedas, pero si van a cargarlas en la espalda, esta no debe exceder el 15% del peso corporal y debe ser compartido en ambos hombros, así evitamos problemas en la columna y dolores de espalda.
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